日本の薬草について、オケラを紹介します

日本の薬草：オケラ（朮）

日本の薬草：オケラ（朮）

オケラとは？

オケラ（朮、学名：Atractylodes japonica）は、キク科の多年草で、古くから日本や中国で薬草として利用されてきました。根を乾燥させたものが生薬「白朮（ビャクジュツ）」や「蒼朮（ソウジュツ）」として用いられます。

オケラの効能

オケラの根には、消化を助ける働きや、体内の水分バランスを整える効果があります。漢方では、胃腸を健やかに保ち、むくみを取る目的で用いられます。

オケラと類似する植物

オケラと混同されやすい植物として以下のものがあります。それぞれの特徴を確認し、取り違えに注意しましょう。

1. ホソバオケラ（Atractylodes lancea）

オケラに近縁の植物で、「蒼朮（ソウジュツ）」の原料になります。葉が細長いのが特徴です。

2. トウオケラ（Atractylodes macrocephala）

中国原産のオケラで、「白朮（ビャクジュツ）」として利用されます。日本のオケラよりも根が大きいのが特徴です。

3. オオバコ（Plantago asiatica）

名前が似ているため混同されることがありますが、オオバコはオケラとは全く異なる植物です。オオバコはオオバコ科に属し、葉や種子が薬用とされます。

オケラの使用方法

オケラの根を乾燥させ、煎じてお茶として飲むのが一般的です。また、漢方薬の原料としても用いられます。

注意点

オケラを使用する際は、以下の点に注意してください。

  • 妊娠中の方や持病のある方は、使用前に医師や薬剤師に相談してください。
  • 過剰摂取は胃腸に負担をかけることがあります。
  • 類似する植物と間違えないように、正しい知識を持つことが大切です。

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